GEH AUF ENTDECKUNGSREISE!

Der Emotions-Kompass.
Emotionale Blockaden lösen 
und in Deinen Flow kommen.

Mit Mila Vogel.

Emotionen haben maßgeblichen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Wenn man es genau nimmt, ist unser Befinden - abgesehen von körperlichem (Un-)Behagen) - synonym zu unserem emotionalem Zustand.

Eigentlich sollte es da doch eine Selbstverständlichkeit sein, dass wir lernen unsere Emotionen zu beeinflussen. Leider gibt es das Fach  ‚Gefühlsmanagement‘ in der Schule bisher nicht.

Die gute Nachricht ist aber: Emotionales Empfinden lässt sich beeinflussen und diese Fähigkeit kann man tatsächlich erlernen. 

Nächste Termine

Weitere Termine bald hier.

Dein Nutzen

  • Du verstehst dich, dein Verhalten und deine Empfindungen besser
  • Du erhältst tiefe Erkenntnisse darüber, weshalb du wann gestresst bist und was du dagegen tun kannst
  • Du erkennst deine „Knöpfe“ und erfährst, wie du auf gesunde Weise damit umgehen kannst, wenn diese gedrückt werden / du emotional getriggert wirst
  • Du lernst, wie du mit deinen Energien haushalten kannst, indem du deine Gefühlskräfte nutzt
  • Du bekommst praxistaugliche Übungen zur Stärkung deiner Resilienz und Balance an die Hand
  • Du erlernst Techniken zur emotionalen Hygiene, um dich im  täglichen Miteinander vor emotionalen Ansteckungen oder Kettenreaktionen zu schützen 
  • 28 Tage, um zu lernen,
    besser mit den eigenen Emotionen umzugehen
  • Vier interaktive Workshops mit Emotions-Expertin Mila
  • Täglich ein kurzer Impuls über die Intao-App
  • Erfahrungsaustausch und Kontakt zu Mila über die digitale Community

Die Inhalte

  • Die häufigsten Irrtümer in Bezug auf Emotionen
  • Der schnelle Weg zur Emotion - der bedachte Weg zum Gefühl
  • Die 6 Grundgefühle und ihre Bewertungen
  • Die Gedanken-Gefühlsschleife
  • Wie Gedanken und Gefühle deine Persönlichkeit formen 
  • Welche emotionalen Überlebensstrategien gibt es? Welche nutzt du überwiegend?
  • Weshalb wir alle Gefühle brauchen
  • Die 4 neurologischen Grundmotive
  • Persönlichkeit, Motivstruktur und Glücksempfinden
  • Übungen zur täglichen emotionalen Hygiene und Resilienz

Die Workshops

  • Kick-off: Wieder mehr fühlen 
  • Workshop 2: Dein emotionales Profil 
  • Workshop 3: Wie ändert sich was? 
  • Workshop 4: Q+A 

Über Mila

Mila ist Gründerin des Emotional Business Institutes. Mit ihrer Arbeit unterstützt sie menschen dabei, einen authentischen Umgang mit eigenen Emotionen und denen anderer zu finden. Einen Umgang, der einen echten Kontakt möglich macht und die Voraussetzungen schafft für einen Kulturwandel in Unternehmen.


Anmeldung. Für Abonnenten.

Wenn Du bereits über Deinen Arbeitgeber bei der Leadership Journey registriert bist oder bei uns als Partner eingeladen wurdest, kannst Du Dich hier ganz mühelos zum Sprint anmelden.  Wenn Du noch nicht Teil der Leadership Journey bist, kontaktiere uns bitte über das Kontaktformular oder per Mail.

16. Juni |16:00 Uhr

Workshops

  • Kick-off: Wieder mehr fühlen 
    am 16.6. 16:00-18:00
  • Workshop 2: Dein emotionales Profil 
    am 25.6. 16:00-17:30 Uhr
  • Workshop 3: Wie ändert sich was? 
    am 9.7. 16:00-17:30 Uhr
  • Workshop 4: Q+A 
    am 14.7. 16:00-17:30 Uhr

Die Übungen der Workshops sind auch online zum Nacharbeiten verfügbar.

Kontakt.

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Kathrin Kroenig

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