Sprint

In Balance.
Damit Deine Batterien immer voll sind.

Sprint mit Laura Gaida.

Du willst mehr Leichtigkeit und Gelassenheit spüren und das schwere Gewicht von belastenden Dingen, die Dich viel zu viel Kraft, Nerven und Zeit kosten, befreifen?

Dann lass uns gemeinsam mal ein wenig aufräumen - in Deinem Kopf und damit auch in Deinem Leben. Dadurch schaffst Du Platz für Neues und kannst Selbstfürsorge so ganz easy in Dein Leben integrieren.

Dein Nutzen

  • Schaffe Klarheit über Deine Energiefresser
  • Erkenne Deine Stressmuster
  • Lerne Deine Perspektive zu wechseln
  • Kreiere Deine Selbstfürsorge Routinen

Die Workshops

  • WS 1: Bestandsaufnahme
  • WS 2: Platz schaffen – Stressoren identifzieren
  • WS 3: Selbst-Wertschätzung
  • WS 4: Und jetzt?!
  • 28 Tage, um Selbstfürsorge zu lernen
  • Vier interaktive Workshops mit Selbstfürsorge-Expertin Laura Gaida
  • Täglich ein kurzer Impuls über die Intao App
  • Erfahrungsaustausch und Kontakt zu Deiner Trainerin über die digitale Community

    Nächster Sprint
    16. Februar |09:00 Uhr|auf Deutsch

Über Laura

Laura ist Wirtschaftspsychologin, Zwillingsmutter und die Gründerin von MENTAL HEALTH & HAPPINESS. Gemeinsam mit ihrem Team hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, die digitale Arbeitswelt gesünder und glücklicher zu machen.


Anmeldung. Für Abonnenten.

Wenn Du bereits über Deinen Arbeitgeber bei der Leadership Journey registriert bist oder bei uns als Partner eingeladen wurdest, kannst Du Dich hier ganz mühelos zum Sprint anmelden.  Wenn Du noch nicht Teil der Leadership Journey bist, kontaktiere uns bitte über das Kontaktformular oder per Mail.

Start Sprint: 16. Februar|09:00 Uhr|auf Deutsch

Workshops

  • 1. Workshop:
    16. Februar | 09:00-11:30 Uhr
  • 2. Workshop:
    28. Februar | 09:00-11:00 Uhr
  • 3. Workshop:
    08. März | 09:00-11:00 Uhr
  • 4. Workshop:
    16. März | 09:00-11:30 Uhr

Die Übungen der Workshops sind auch online zum Nacharbeiten verfügbar.

Anmeldung geschlossen!

Kontakt.

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Kathrin Kroenig

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